CERTIFIERAD FYSCOACH FÖR GRAVIDA

Brinner du för träning och att leda andra människor till en mera aktiv vardag och vill arbeta professionellt som Certifierad Fyscoach med fokus på förebyggande, under och efter graviditet. Denna utbildning ger dig möjligheterna att coacha kvinnor till säker träning före och under deras graviditet. Samt coacha dem tillbaka till aktivitet efter förlossning. Utbildningen kommer ge dig fördjupade kunskaper inom anatomi och fysiologi. Se kursplanen nedan.

Hur man kan förebygga med träning inför en förlossning, som ofta är otroligt krävande av kvinnan. Du kommer också att studera hur man kommer tillbaka efter en förlossning och hur man bygger upp kroppen igen. Utbildningen ger dig kunskaper inom olika faser i graviditeten, och hur man anpassar träningen och den fysiska aktiviteten. Hur tränar man magens muskler efter graviditet? Utbildningen är omfattande och kommer ge dig en grund att bygga din coaching på. Vi kommer ge dig exempel på praktiska övningar och även hur du bygger olika träningsprogram för individen och gruppträningen.

ATT STUDERA TILL FYSCOACH FÖR GRAVIDA INNEBÄR ATT:

- Du startar din utbildning när du vill
- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon
- Du avgör själv studietakten
- Du studerar var du vill

KURSPORTALEN

Du får tillgång till inspelade föreläsningar i vår kursportal där du träffar vår kursledare. Du kommer att få ta del av skärminspelade föreläsningar i Powerpoint.

Själva föreläsningsmaterialet har du även tillgång till i kursportalen när det är dags att göra övningsuppgifter och inlämningsuppgifter som skickas in för granskning av vår personal som därefter ger dig feedback.

I kursportalen finns det ett Forum där du kan diskutera och fråga andra kursdeltagare och lärarna om kursinnehållet. Du kommer under studietiden att ha kontakt med kursledaren om du stöter på frågor eller problem samt när du får återkoppling på dina inlämningsuppgifter. Interaktivitet genom chat, mail och telefon. Kontinuerligt i kursmaterialet finns övningsuppgifter och inlämningsuppgifter så att du löpande kan stämma av att du tillgodogjort dig materialet på ett bra sätt.

Välkommen att anmäla dig och låta din framgångsresa starta tillsammans med oss!

KURSPLAN

  • Anatomi
  • Musklernas uppbyggnad
  • Musklernas funktion
  • Bålens muskulatur
  • Inre magmuskler
  • Yttre magmuskler
  • Fysiologi del 1
  • Träningslära
  • Cirkulationssystemet
  • Hjärtat
  • Lungorna
  • Blodomloppet
  • Blodkärlens uppbyggnad
  • Blodkärlens anatomi
  • Lilla Kretsloppet
  • Stora Kretsloppet
  • Blodet
  • Blodets funktioner
  • Blodkroppar
  • Muskler
  • Skelettet
  • Leder
  • Rörelseapparaten
  • Kroppens nervsystem
  • Nervsystemets anatomi
  • Kroppshållning


  • Vad händer i kroppen under en graviditet
  • Förebyggande träning
  • Träning under graviditet
  • Träning efter förlossning
  • Uppbyggnadsträning


  • Specialiserade träningsprogram
  • Före graviditet
  • Under graviditet
  • Efter graviditet
  • Träningsupplägg
  • Individuell träning
  • Gruppträning
  • Styrketräning
  • Konditionsträning
  • Stabilitets övningar
  • Knipövningar
  • Coreövningar
  • Funktionella övningar
  • Pulshöjande övningar
  • Balans övningar
  • Statiska övningar
  • Inlämningsuppgift skriftlig

  • Din roll som coach
  • Coaching modeller
  • Kommunikation
  • Kommunikationskanaler
  • Kommunikativt samtal
  • Kommunikation och sinnena
  • Planering
  • Visioner
  • Mål
  • Resultat
  • Inlämningsuppgift skriftlig

ACCESS

Från det att du börjar studera en kurs har du tillgång till materialet under ett år.

CERTIFIERAD
När du gjort alla övningar och inlämningsuppgifter samt avklarat examen skickar vi dig ett Certifikat.
KUNDNÖJDHET
Vi är lyhörda för våra kunders omdömen och kommer därför att maila dig en kort enkät efter avslutad kurs.

KURSPORTALEN

Du läser utbildningen i vår kursportal när du vill. Där finns skärminspelade föreläsningar, filmer, stillbilder från föreläsningarna, övningsuppgifter och inlämningsuppgifter. Du gör allt i kursportalen inkl examensarbetet.

MÅLGRUPP

Utbildningen är gjord för dig som vill studera var du vill, när du vill och hur du vill. Du har tillgång till kursmaterialet oavsett teknikplattform, t ex stationär dator, laptop, surfplatta eller mobiltelefon. Eftersom utbildningen bedrivs i din valda studietakt går det utmärkt att kombinera utbildningen med arbete. Du väljer också själv när du vill starta utbildningen. Inga förkunskaper behövs om det inte anges att du måste ha läst en viss modul eller kurs innan.

EXAMEN

Efter godkända inlämningsuppgifter och examensarbete har du uppnått kraven för Certifierad Fyscoach för gravida.

UTBILDNINGENS INNEHÅLL

Här ovan hittar du en detaljerad kursplan. Du får tillgång till skärminspelade föreläsningar, filmer, stillbilder från föreläsningarna, övningsuppgifter och inlämningsuppgifter. Övningsuppgifterna är till för att du ska träna med nyss genomgånget material. Dessa skickas inte in. Inlämningsuppgifterna skickas in för granskning av vår personal och sedan får du återkoppling på dessa. Du läser i valfri studietakt men om heltid ca 6 veckor.

KURSAVGIFT

Kursavgiften för utbildningen till  Certifierad Fyscoach för gravida med fyra kursmoduler är 13 900 kr inkl. moms. Betalning i förskott mot faktura med 3 475 kr inkl moms per modul eller hela utbildningen mot en faktura. Delbetalning under 12 månader möjlig a 1 366 kr/månad.

I kursavgiften ingår:
- Föreläsningsmaterial i Kursportalen genom filmer och skärminspelningar
- Övningsuppgifter
- Inlämningsuppgifter
- Kontinuerlig support via mail och telefon samt yrkesvägledning
- Utfärdande och utskick av examensbevis

SUPPORT

Om du under dina studier stöter på frågor eller problem kan du maila på support@academyonline.se så hjälper vi dig.

FRÅGOR

Om du har frågor innan du gör din anmälan maila dessa till support@academyonline.se
Du kan också ringa på 0775-544000 vx.

ANMÄLAN

Vi behöver få in din anmälan skriftligen via kontaktformuläret nedan eller via mail till support3@academyonline.se
Ange vilken yrkesutbildning eller kurs anmälan avser.