Om kursen
Välkommen till en
fortsättningskurs i antiinflammatorisk kost.
I denna kurs fortsätter
vi att studera djupgående om den antiinflammatoriska kosten och hur den
påverkar vår livsstil. Vi studerar om hur gifter i vårt hem påverkar kroppens
hälsa. Hur man kan genom enkla knep göra hemmet mindre giftfritt för ett
hälsosammare leverne.
Du får djupare förståelse
för hur en antiinflammatorisk kost kan stödja och optimera.
Hur rätt näring
kan stärka kroppens försvar mot virus och bakterier.
Lär dig att
skilja på inre och yttre inflammationer, få kunskap om hur kronisk inflammation
påverkar långsiktig hälsa och hur den kan brytas genom antiinflammatorisk kost.
Det finns
kopplingar mellan stress och inflammationer, även hur sköldkörtel, binjurar och
hypofysen påverkas av vår livsstil och kosthållning.
Kan kortisolet
påverka vår sömn och stress? Är detta orsaker till utbrändhet som många lider
utav i vårt samhälle? Dessa frågor kommer vi att arbeta med under kursen.
Du studerar även kroppens balans och signal, hur magens och tarmarna hänger
ihop med vårt immunförsvar. Hur gluten och mjölkprodukter har ett samband med
IBS.
Vad är processad
föda och hur påverkar de olika e-tillsatserna vår kropp.
Ta steget och investera
i denna kurs för att lära dig mera om hur du undviker inflammatoriska processer
i kroppen!
Vi ser fram emot
att få ha dig som elev hos oss på Academy Online.
Kursen omfattar ca 20 timmar.
- Du startar din kurs när du vill
- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon
- Du avgör själv studietakten
- Du studerar var du vill
Kursportalen
Du läser kursen på egen hand i vår kursportal, när det
passar dig. Där finns allt material, skärminspelade föreläsningar, filmer,
bilder från föreläsningarna och övningsuppgifter. Du har tillgång
till kursen i ett år, från det att du har
påbörjat den.
Support och frågor
Om du har frågor angående anmälan eller betalning når du oss enklast och snabbast genom att skicka ett mejl till support@academyonline.se Du kan också ringa vår växel 0775-54 40 00 och lämna ett meddelande så kontaktar vi dig.
Om du har frågor om själva kursen och dess innehåll kan du maila till kursledarens mail som anges inne på kursen.
