Om kursen
Välkommen till en
grundkurs i Antiinflammatorisk Kost.
En grundläggande
och insiktsfull kurs som tar kroppen mot en hälsosammare och friskare livsstil.
I denna kurs får
du studera om hur dina gener påverkar din hälsa och känsligheten för
inflammation och sjukdomar. Du lär om hur samspelet mellan hormoner och gener fungerar
samt hur antiinflammatorisk kost kan skapa en hälsosam balans i kroppen. Du får förståelse
för hur en antiinflammatorisk kost kan stödja och optimera immunförsvaret, och hur rätt näring
kan stärka kroppens försvar mot virus och bakterier.
Lär dig att
skilja på inre och yttre inflammationer, få kunskap om hur kronisk inflammation
påverkar långsiktig hälsa och hur den kan brytas genom antiinflammatorisk kost. Det finns
kopplingar mellan övervikt och inflammation och hur hormoner påverkar inflammation. Detta kan du
undvika genom att och skapa balans med medvetna kost val. Du studerar även insulinets
roll, energimetabolism och hur kosten påverkar fettinlagring i kroppen. Hur
påverkar kolesterolet vår kropp?
Vi tittar även närmare på hur kosten påverkar din
sexuella hälsa, och hur preventivmedel och svamp kan ha samspel med inflammationer
i kroppen.
Ta steget och investera
i denna kurs för att lära dig mera om hur du undviker inflammatoriska processer
i kroppen!
Investera i dig
själv – Investera i din framtid!
Vi ser framemot
att få ha dig som elev hos oss på Academy Online.
Kursen omfattar ca 20 timmar.
- Du startar din kurs när du vill
- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon
- Du avgör själv studietakten
- Du studerar var du vill
Kursportalen
Du läser kursen på egen hand i vår kursportal, när det
passar dig. Där finns allt material, skärminspelade föreläsningar, filmer,
bilder från föreläsningarna och övningsuppgifter. Du har tillgång
till kursen i ett år, från det att du har
påbörjat den.
Support och frågor
Om du har frågor angående anmälan eller betalning når du oss enklast och snabbast genom att skicka ett mejl till support@academyonline.se Du kan också ringa vår växel 0775-54 40 00 och lämna ett meddelande så kontaktar vi dig.
Om du har frågor om själva kursen och dess innehåll kan du maila till kursledarens mail som anges inne på kursen.
