DIPLOMERAD YOGALÄRARE - VINYASA YOGA

Denna utbildning har premiär 220115. Du kan börja då eller när som helst senare. Anmäl dig redan nu (senast den 1/12) så får du en kortkurs i ett annat ämne utan kostnad.

Är du en yogaälskare som vill ta nästa steg? Drömmer du om att bli yogalärare eller vill du unna dig att fördjupa dina yogakunskaper? Oavsett vad så är det här utbildningen för dig!  Med Academy Onlines egna yogalärardiplom kan du enkelt söka jobb som yogalärare efter färdig utbildning.  

Fokus kommer ligga på Vinyasa yogan och dess grunder, likväl som din framtida lärarroll och självutveckling. Vi djupdyker i de teoretiska momenten tillsammans, såsom anatomin bakom olika asanas, pedagogik, yogafilosofi och olika perspektiv på närvaro. Allt medan du, genom guidade meditationer och fysiskt utmanande övningsuppgifter samt inlämningsuppgifter, utvecklar dina praktiska yogakunskaper. 

Övningsuppgifterna är i form av yogapass som du utför på egen hand via youtube eller liknande plattform. Du kommer att ges specifika tips på mängder av videos med god kvalité via din lärare här på Academy Online. Genom de praktiska inlämningsuppgifterna försäkrar vi oss om att dina praktiska kunskaper är tillräckligt goda för att du ska kunna vara trygg och adekvat i din yogalärarroll.

Kanske drömmer du om att starta en egen yogastudio i framtiden, eller spendera vintrarna som lärare på ett ashram i ett varmt land. Oavsett vad din yogadröm är, behöver du börja någonstans. Så varför inte här?

ATT STUDERA TILL YOGALÄRARE ONLINE INNEBÄR ATT:

- Du startar din utbildning när du vill
- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon
- Du avgör själv studietakten
- Du studerar var du vill

KURSPORTALEN

Du får tillgång till inspelade föreläsningar i vår kursportal där du träffar våra lärare med olika specialområden.

Själva föreläsningsmaterialet har du även tillgång till i kursportalen när det är dags att göra övningsuppgifter och inlämningsuppgifter som skickas in för granskning av vår lärare som därefter ger dig feedback.

I kursportalen finns det ett Forum där du kan diskutera och fråga andra kursdeltagare och lärarna om kursinnehållet. Du kommer under studietiden att ha kontakt med kursledaren om du stöter på frågor eller problem samt när du får återkoppling på dina inlämningsuppgifter. Interaktivitet genom chat, mail och telefon. Kontinuerligt i kursmaterialet finns övningsuppgifter och inlämningsuppgifter så att du löpande kan stämma av att du tillgodogjort dig materialet på ett bra sätt.

KURSPLAN

  • Yama – en av yogans 8 grenar
  • Niyama – en av yogans 8 grenar
  • Yogafilosofi
  • Stående asanas
  • Pedagogik för yogalärare (del 1)
  • Att bygga ett yogapass
  • Guidad meditation: Kroppsscanning
  • Guidad meditation: Metta (Loving kindness)
  • Guidad meditation: Hörsel
  • Utan Press: En introduktion till självmedkänsla
  • Grundläggande anatomi
  • Anatomi i olika asanas (del 1)
  • Från cell till system
  • Skelettets funktion
  • Muskelsystemet
  • Nervsystemet
  • Endokrina organ
  • Övningsuppgift: Vinyasa yoga
  • Övningsuppgift: Vinyasa flow
  • Övningsuppgift: Yin yoga
  • Övningsuppgift: Yogapass med valfri inriktning
  • Teoretisk inlämningsuppgift 1
  • Teoretisk inlämningsuppgift 2
  • Praktisk inlämningsuppgift 1

  • Asana – en av yogans 8 grenar
  • Pranayama – en av yogans 8 grenar
  • Mindfulness
  • Hjärnan och mindfulness
  • Asanas: Inversioner
  • Guidad meditation: Andning
  • Guidad meditation: Metta
  • Guidad meditation: Lukt och smak
  • Anatomi i olika asanas (del 2)
  • Andningsapparaten
  • Cirkulationssystemet
  • Prestationsmönster
  • Känslor och känslofobier
  • Prestationsstrategier
  • Gurus: inspiration och problematik
  • Yogalärarens roll
  • Pedagogik för yogalärare (del 2)
  • Övningsuppgift: Vinyasa yoga
  • Övningsuppgift: Vinyasa flow
  • Övningsuppgift: Ashtanga yoga
  • Övningsuppgift: Yin yoga
  • Teoretisk inlämningsuppgift 3
  • Teoretisk inlämningsuppgift 4
  • Praktisk inlämningsuppgift 2

  • Pratyahara – en av yogans 8 grenar
  • Dharana – en av yogans 8 grenar
  • Kartläggning av egna prestationsmönster
  • Att tolerera obehag
  • Sittande asanas
  • Ayurveda – en yogisk kost
  • Antiinflammatorisk kost och vägar till en god tarmflora
  • Matspjälkningssystem
  • Lymfsystem
  • Anatomi i olika asanas (del 3)
  • Meditationsteknik: Douglas Harding och The headless way
  • Guidad meditation: En öppen rymd
  • Guidad meditation: Metta
  • Guidad meditation: Yoga Nidra
  • Pedagogik för yogalärare (del 3)
  • Elevkontakt och olika guidningsstilar
  • Övningsuppgift: Restorative yoga
  • Övningsuppgift: Yin yoga
  • Övningsuppgift: Vinyasa yoga
  • Övningsuppgift: Valfritt yogapass (yang)
  • Teoretisk inlämningsuppgift 5
  • Teoretisk inlämningsuppgift 6
  • Praktisk inlämningsuppgift 3

  • Dhyana – en av yogans 8 grenar
  • Samadhi – en av yogans 8 grenar
  • Konkreta strategier för stresshantering
  • Ahimsa – att inte skada
  • Asanor på golvet
  • Yoga för alla åldrar
  • Anatomi i olika asanas (del 4)
  • Utsöndringsorgan
  • Reproduktionsorgan
  • Sjukdomar och besvär
  • Guidad meditation: Den enögda yogin
  • Guidad meditation: Acceptans
  • Guidad meditation: Metta
  • Pedagogik för yogalärare (del 4)
  • The beginner's mind
  • Övningsuppgift: Vinyasa yoga på egen hand
  • Övningsuppgift: Vinyasa flow på egen hand
  • Övningsuppgift: Valfritt yogapass (yang)
  • Övningsuppgift: Valfritt yogapass (yin)
  • Teoretisk inlämningsuppgift 7
  • Teoretisk inlämningsuppgift 8
  • Praktisk inlämningsuppgift

Från det att du börjar studera en kurs har du tillgång till materialet under ett år.

När du gjort alla övningar och inlämningsuppgifter samt avklarat examen skickar vi dig ett Diplom.
Vi är lyhörda för våra kunders omdömen och kommer därför att maila dig en kort enkät efter avslutad kurs.

KURSPORTALEN

Du läser utbildningen i vår kursportal när du vill. Där finns skärminspelade föreläsningar, filmer, stillbilder från föreläsningarna, övningsuppgifter och inlämningsuppgifter. Du gör allt i kursportalen inkl examensarbetet.

MÅLGRUPP

Utbildningen är gjord för dig som vill studera var du vill, när du vill och hur du vill. Du har tillgång till kursmaterialet oavsett teknikplattform, t ex stationär dator, laptop, surfplatta eller mobiltelefon. Eftersom utbildningen bedrivs i din valda studietakt går det utmärkt att kombinera utbildningen med arbete. Du väljer också själv när du vill starta utbildningen. Inga förkunskaper behövs om det inte anges att du måste ha läst en viss modul eller kurs innan.

EXAMEN

Efter att ha genomfört alla moment i kursportalen och blivit godkänd på alla inlämningsuppgifter har du uppnått kraven för Diplomerad yogalärare - Vinyasa yoga.

UTBILDNINGENS INNEHÅLL

Här ovan hittar du en detaljerad kursplan. Du får tillgång till skärminspelade föreläsningar, stillbilder från föreläsningarna, övningsuppgifter och inlämningsuppgifter. Övningsuppgifterna är till för att du ska träna med nyss genomgånget material. Dessa skickas inte in. Inlämningsuppgifterna skickas in för granskning av vår lärare och sedan får du återkoppling på dessa. Avslutande certifieringsuppgift. Du läser i valfri studietakt.

Studietakten är valfri och varierar beroende på tidigare erfarenhet. Utbildningen omfattar ca 5 veckor på heltid.

KURSAVGIFT

Kursavgiften för utbildningen är 15 000 kr inkl. moms. Betalning i förskott mot faktura inför varje kursmodul med  3 750 kr inkl moms eller hela utbildningen mot en faktura. Månadsbetalning möjlig på 12 månader a 1 458 kr. Du måste ha slutbetalat utbildningen innan du kan få ditt Certifikat.

I kursavgiften ingår:
-Föreläsningsmaterial i Kursportalen genom skärminspelade föreläsningar
-Övningsuppgifter
-Inlämningsuppgifter
-Examineringsprov
-Kontinuerlig support via mail och telefon samt yrkesvägledning
-Utfärdande och utskick av av examensbevis

SUPPORT

Om du under dina studier stöter på frågor eller problem kan du maila på support@academyonline.se så hjälper vi dig.

FRÅGOR

Om du har frågor innan du gör din anmälan maila dessa till support@academyonline.se
Du kan också ringa på 0775-544000 vx.

ANMÄLAN

Vi behöver få in din anmälan skriftligen via kontaktformuläret nedan eller via mail till support3@academyonline.se
Ange vilken yrkesutbildning eller kurs anmälan avser.