CERTIFIERAD AKTIVITETS- OCH FYSCOACH FÖR SENIORER

Brinner du för att skapa hälsofrämjande aktiviteter, träningsupplägg för grupper och individuellt för den äldre generationen i vårat samhälle? Vil du bidraga med en god levnadsstatus och livsglädje. Samt främja till en bättre levnadsstandard för vår äldre generation. Kanske du redan arbetar med att leda och instruera träningspass och behöver kunskaper i hur man anpassar aktiviteterna till en kropp som har varit med länge. 

Aktivitet för kroppen är något som är färskvara och som man alltid kan bygga upp oavsett när man börjar. Studier har visat att kroppen är lika mån om att rörelse främjar levnadsglädje, rörelseförmågan och minskad risk för demens och folkhälsosjukdomar hos äldre. Små förändringar i vardagslivet kan göra enorm skillnad för kroppen både själsligt och fysiskt. Utbildningen ger grundläggande kunskap om kroppens anatomi, och fysiologi. Fokuseringen ligger på hur rörelse främjar kroppens förmåga att läka såväl mentalt som fysiologiskt. Du läser om träning och aktivitet och hur man skapar specifikt anpassade program för åldersgruppen seniorer. Även hur man kan integrera olika parametrar för att skapa ett bättre psykiskt mående.

Vi får allt fler äldre i samhället som behöver en kunnig coach som hjälper dem med fysisk aktivitet. Således ett framtidsyrke!

Välkommen att anmäla dig och låta din framgångsresa starta tillsammans med oss!

ATT STUDERA INNEBÄR ATT:

- Du startar din utbildning när du vill
- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon
- Du avgör själv studietakten
- Du studerar var du vill

KURSPORTALEN

Du får tillgång till inspelade föreläsningar i vår kursportal där du träffar vår kursledare. Du kommer att få ta del av skärminspelade föreläsningar i Powerpoint.

Själva föreläsningsmaterialet har du även tillgång till i kursportalen när det är dags att göra övningsuppgifter och inlämningsuppgifter som skickas in för granskning av vår personal som därefter ger dig feedback.

I kursportalen finns det ett Forum där du kan diskutera och fråga andra kursdeltagare och lärarna om kursinnehållet. Du kommer under studietiden att ha kontakt med kursledaren om du stöter på frågor eller problem samt när du får återkoppling på dina inlämningsuppgifter. Interaktivitet genom chat, mail och telefon. Kontinuerligt i kursmaterialet finns övningsuppgifter och inlämningsuppgifter så att du löpande kan stämma av att du tillgodogjort dig materialet på ett bra sätt.

Välkommen att anmäla dig och låta din framgångsresa starta tillsammans med oss!

KURSPLAN

  • Fysiologi del 1
  • Cirkulationssystemet
  • Hjärtat
  • Lungorna
  • Blodomloppet
  • Blodkärlens uppbyggnad
  • Blodkärlens anatomi
  • Lilla Kretsloppet
  • Stora Kretsloppet
  • Blodet
  • Blodets funktioner
  • Blodkroppar
  • Fysiologi del 2
  • Muskler
  • Skelettet
  • Leder
  • Rörelseapparaten
  • Kroppens nervsystem
  • Nervsystemets anatomi
  • Kroppshållning
  • Muskel anatomi

  • Aktivitet
  • Uppvärmning
  • Nedvarvning
  • Stretch
  • Töjning
  • Avslappning
  • Träning
  • Balansträning
  • Rörelseträning
  • Styrketräning
  • Gruppträning
  • Individuell träning
  • Vardagsaktivitet
  • Aktivitets tester
  • Rörelsetest
  • Gång & Konditionstest
  • Minnes test

  • Motivation
  • Aktivitetsglädje
  • Kroppens glädjehormoner
  • Endorfiner
  • Sällskapsgrupper
  • Sociala relationer
  • Sällskapsgrupper
  • Integrationer i aktiviteten
  • Barn
  • Djur
  • Kroppens basala behov
  • Sömn
  • Stress
  • Återhämtning
  • Coaching
  • Kommunikation

ACCESS

Från det att du börjar studera en kurs har du tillgång till materialet under ett år.

CERTIFIERAD

När du gjort alla övningar och inlämningsuppgifter samt avklarat examen skickar vi dig ett Certifikat

KUNDNÖJDHET

Vi är lyhörda för våra kunders omdömen och kommer därför att maila dig en kort enkät efter avslutad kurs.

KURSPORTALEN

Du läser utbildningen i vår kursportal när du vill. Där finns skärminspelade föreläsningar, filmer, stillbilder från föreläsningarna, övningsuppgifter och inlämningsuppgifter. Du gör allt i kursportalen inkl examensarbetet.

MÅLGRUPP

Utbildningen är gjord för dig som vill studera var du vill, när du vill och hur du vill. Du har tillgång till kursmaterialet oavsett teknikplattform,

t ex stationär dator, laptop, surfplatta eller mobiltelefon. Eftersom utbildningen bedrivs i din valda studietakt går det utmärkt att kombinera utbildningen med arbete. Du väljer också själv när du vill starta utbildningen. Inga förkunskaper behövs om det inte anges att du måste ha läst en viss modul eller kurs innan.

EXAMEN

Efter godkända inlämningsuppgifter och examensarbete har du uppnått kraven för Certifierad Aktivitets- och Fyscoach för Seniorer.

UTBILDNINGENS INNEHÅLL

Här ovan hittar du en detaljerad kursplan. Du får tillgång till skärminspelade föreläsningar, filmer, stillbilder från föreläsningarna, övningsuppgifter och inlämningsuppgifter. Övningsuppgifterna är till för att du ska träna med nyss genomgånget material. Dessa skickas inte in. Inlämningsuppgifterna skickas in för granskning av vår personal och sedan får du återkoppling på dessa.

Du läser i valfri studietakt men om heltid ca 6 veckor.

KURSAVGIFT

Kursavgiften för utbildningen är 8 900 kr inkl. moms. Betalning i förskott mot faktura med 2 967 kr inkl moms per modul eller hela utbildningen mot en faktura. Delbetalning under 12 månader möjlig a 900 kr/månad. Du måste ha slutbetalat innan du kan få ditt certifikat.

I kursavgiften ingår:
- Föreläsningsmaterial i Kursportalen genom skärminspelningar
- Övningsuppgifter
- Inlämningsuppgifter
- Kontinuerlig support via mail och telefon samt yrkesvägledning
- Utfärdande och utskick av examensbevis

SUPPORT

Om du under dina studier stöter på frågor eller problem kan du maila på support@academyonline.se så hjälper vi dig.

FRÅGOR

Om du har frågor innan du gör din anmälan maila dessa till support@academyonline.se.
Du kan också ringa på 0775-544000 vx.

ANMÄLAN

Vi behöver få in din anmälan skriftligen via kontaktformuläret nedan eller via mail till support3@academyonline.se
Ange vilken yrkesutbildning eller kurs anmälan avser.